Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 94.19g | Carbs: 281.97g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарин. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарин, Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Хлеб Бородинский. Dinner: Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мёд, Лимон, Просто Тыквенные Семечки Жареные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|