Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 101.14g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sladial Печенин, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|