elizabethcho's Journal, 01 Dec 20


View Diet Calendar, 01 December 2020:
1599 kcal Fat: 75.03g | Prot: 99.72g | Carbs: 142.29g.   Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Финик, Смесь Сушеных Фруктов, Смак Життя Семена Чиа, Сильпо Лосось Слабосоленый, Перловая Каша, Авокадо, Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Philadelphia Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капучино, Помидоры, Авокадо, Тунец. Dinner: Финик, Соусе Терияки, Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Кешью. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elizabethcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.