Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 35.14g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Dinner: Салат моя леди. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|