Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 75.91g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Варенье, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Сыр, Кофе. Lunch: Кофе, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Колбаса Домашняя. Dinner: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Roshen Ромашка. Snacks/Other: Кофе, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
|
ludatodoriv's Weight History
|