Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 76.63g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сыр, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Пирог, Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны с Фаршем. Dinner: Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|