Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 71.79g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Беринг Печень Трески Натуральная, Варенье из Смородины. Lunch: Плов со Свининой, Белый Хлеб, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|