Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 136.78g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Миндаль, Первомайские Деликатесы Колбаса из Говядины Мусульманская, Сайрам Сут Ряженка 4%, Хурма, Эмир Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сало, Чай, Огурец, Помидоры, Омлет. Dinner: Чай, Огурец, Помидоры, Мясо с грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|