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Schönen 1. Dezember.
View Diet Calendar, 01 December 2020:
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2904 kcal
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Fat: 100.05g | Prot: 201.55g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Edeka Mini-Schnitzel, Hüttenkäse, Rote Paprika, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Penny Markt Beerenmischung, Berida Sardinen in Öl, Kaffee mit Milch, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur. Dinner: Schweinehackfleisch, Gustoria Chili-Cheese Nuggets, Hilcona Spaghetti Carbonara. Snacks/Other: Beck's Bier, Achterhof Kurkuma Pulver, Alpinature Hagebuttenpulver, Biokontor Gerstengraspulver, Kaffee mit Milch. more...
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2864 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...
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