Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 38.39g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Абрико Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Твердые Конфеты, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Креветка Северная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Говяжья. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinKochetova's Weight History
|