|
Sebenarnya start awalnya dari angka 82 lebih, tapi ga punya foto timbangannya. Ternyata diet sambil menyusui itu mudah banget. ASI bahkan banyak banget. Nutrisi ASI kejaga, bb anak ku bagus banget, sampe suka di sangka pake sufor padahal ASI ekslusif
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 81.30g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Mangga, Jeruk, Chia Seed, Yakult Yakult, Buah Naga. Lunch: BonCabe Boncabe, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam. Dinner: Kecambah, Kikkoman Gochujang, Kecap Asin (Tamari), Pakcoy, Tahu Kukus, Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhakartika's Weight History
|