Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 125.42g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Тыквенная каша, Кофе со сливками. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Яйцо Куриное, Рагу. Dinner: Льняной хлеб, Помидоры Черри, Говядина Постная, Гуакамоле, Кофе со сливками. Snacks/Other: Творог/сухофрукты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TPlatoshka's Weight History
|