Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 41.45g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Ikea Джем из Черники. Lunch: Чай с Сахаром, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Barilla Фарфалле , Barilla Olive. Dinner: Чай с Сахаром, Мираторг Чикенбургер со Сливочно-Грибным Соусом. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|