Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 53.89g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Кот де Франс Масло Сливочное, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Рис, Банан. Lunch: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Картофель, Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Яблоко, Банан, Творожная запеканка. Snacks/Other: Кот де Франс Кефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanafry's Weight History
|