Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 45.50g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Eco Botanica Вафли, Капкейк. Lunch: Barilla Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыр Фета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|