Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 58.26g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (Растворимое), Фреш 25 Ачма. Lunch: Bofrost Курица с Летними Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Тамариони Коньяк. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга77тол's Weight History
|