joa0707's Journal, 29 Nov 20

Wünsche euch allen einen schönen 1 Advent 🎄🎅

View Diet Calendar, 29 November 2020:
939 kcal Fat: 39.05g | Prot: 44.49g | Carbs: 98.88g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst. Lunch: Lidl Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Dinner: Salatgurke, Wiener Würstchen. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
1873 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Ironing - 1 hour, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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