Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 80.72g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Плетенка с Маком , Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Яичница. Lunch: Курица Вареная, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Курага, Мандарины, Хлебница Вак Бэлиш. Snacks/Other: Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Fish House Тунец Натуральный, Сыр Российский, Сыробогатов Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Глобус Булочка с Маком . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|