Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 98.00g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Домашнее Козье Молоко, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Lunch: Английский Грецкий Орех, Libeert Шоколад 85%, Приготовленная Тыква, Сырники духовка, Now Foods Omega 3, Суп пюре 305 гр. Dinner: Мясные оладьи #2, 67гр, Тыквенные Семечки, Малина, Козий Творог Домашний, Голубика, Авокадо, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех, Сливы, Шоколад на вес 10.13 гр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|