Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
539 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 21.14g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Зенченко Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Maxler Омега 3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|