|
Heute gibt es einen leckeren Power-Salat mit Keimlingen, Apfel, Gewürzgurke, Stangensellerie und Harzer Käse :)
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2058 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 115.65g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Mandeln, DM Bio Hanfmehl, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Clementinen, Pomelo, Dennree Mandeldrink Natur, Aldi Bio Flohsamen, Ei. Lunch: Kirschtomaten, All Stars Hy-pro Deluxe Strawberry Yoghurt, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Bananen, Himbeeren, Pomelo, Getrocknete Kürbiskerne, Hanf Natur Hanfproteinpulver. Dinner: SPAR Stangensellerie, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Real Bio Sojabohnen Keimlinge, Äpfel, Harzer Harzer Käse, Gewürzgurken. Snacks/Other: Foodspring Protein Schokolade, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Plätzchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , SPAR Stangensellerie. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Klingt so, als wäre es was deftiges gewesen und sieht auch SO aus 🙂👍🏻
29 Nov 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susi_son's Weight History
|