Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 72.22g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Галери Галетт Гарибальди Печенье с Изюмом, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сливочное Масло, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Финик, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Курага, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|