|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 80.28g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Yofi Хуммус с Острым Перцем, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Вареное Яйцо. Lunch: АТБ Банан, Чернослив, Мандарины, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Греческий 2,4%, President Творог 0,2%. Dinner: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Свинина Запеченая, Гречка, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Яготинский Айран, Капучино, Kondissima Зефир на Фруктозе. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|