Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 83.23g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе. Lunch: Красный Яр Торт Графские Развалины, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Oreo Печенье, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|