Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 44.08g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Orion Чокопай. Lunch: Глобус Фасоль в Томатном Соусе, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Красная Цена Крабовые Палочки, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ашан Капуста Тушёная, Ашан Помидор. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Помидор, Избенка Сыр Маасдам 45%, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|