Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 69.38g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблочное Варенье, Pirkka Морковные Оладьи, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рогачев Сгущенное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|