OlyaLitwinowa's Journal, 27 Nov 20

Опять вес завис, колеблется туда сюда пол кило. Но щас еще и женские дни, так что подожду до конца и что то буду придумывать что б спихнуть это плато. Хочу до НГ успеть 65, мне кажется это идеальный для меня вес. Главное потом остановиться..

---

1530 kcal

Fat: 82.74g | Prot: 91.02g | Carbs: 108.78g.   Breakfast: Омлет в Микровалновке. с Одним Яйцом Двумя Белками и Творогом 5 % 101 г., Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Тушёные Овощи с Печенью в Сметане *. Dinner: NL Фруктово- Ореховые Конфеты ENERGY LIFE, Мандарины, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. Snacks/Other: Мандарины, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель. more...