Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 58.10g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Лента Хурма. Dinner: 5 Морей Горбуша Консервированная, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшенная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маманя3012's Weight History
|