Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 100.37g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|