Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 110.29g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Добряна Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Малина, Помидоры, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Skittles Skittles, Myprotein Omega 3, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Петелинка Печень Куриная, Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Абрикос, Едим Дома Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Кекс в Кружке «Шоколадный с Ягодами». Snacks/Other: Bombbar Кокосовая Паста, Абрикос, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 0%, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|