Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 119.71g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин, Авокадо 🥑 Авокадо. Lunch: Пятерочка Сливы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Магнит Томаты Свежие, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Dinner: Дикси Груша Конференц, Globus Томаты Черри . Snacks/Other: Перекресток Кабачок, ВкусВилл Грецкий Орех, Ашан Гранат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|