|
Всем привет. Меня зовут Таня, мне 23 года, рост 154, вес на данный момент 60 кг(((( Хочу скинуть вес хотя бы до 54, а там уже видно будет. Очень надеюсь на вашу поддержку🥰💪 Ведь если стараться,то все получится🥰
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 77.96g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Тортьяна Пироженое, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнолия Самса с Мясом и Луком. Dinner: Coca-Cola Кола, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
|