Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 59.17g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Кешью, Банан, Своя Линия Вишня без Косточки, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Lunch: Банан, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Изюм, Яйцо, Злагода Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Хлеб Завод 3 Батон "Новомосковский" . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyasuiojvcv's Weight History
|