Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 56.20g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Помидоры, Селянське Сливочное Масло 63%, Жареное Яйцо, Рис, Хлеб Завод 3 Батон "Новомосковский" . Dinner: Кешью, Своя Линия Вишня без Косточки, Банан, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Яйцо, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyasuiojvcv's Weight History
|