Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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2276 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 125.42g | Carbs: 327.54g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Dinner: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Alteza Arroz Blanco Cocido. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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