Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 81.50g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай. Lunch: Сметана 20%, Сосиски Молочные, Рис Вареный, Чай, Петрушка, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Лаваш, Салат из Крабовых Палочек, Чай, Сыр Тильзитер, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Bite Батончик Интеллект, Bite Батончик Интеллект, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
certakovaangelina's Weight History
|