Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 50.41g | Carbs: 245.18g.
Breakfast: Чай, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: MacCoffee Маккофе, Хлеб с Изюмом, Бублик с Маком, Подлива, Вермишель. Dinner: Шарон, Куриные Котлеты, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Злагода Сирок 2 в 1, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|