Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 151.17g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Гуляш из Свинины. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|