Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 145.29g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Хурма, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Эмир Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борте Сметана 15%. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец, Кабачковые оладьи, Шницели куриные, Омлет. Dinner: Чернослив, Чай, Огурец, Помидоры, Мясо с грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|