Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 43.44g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Смак Хлеб Олимпия, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Dinner: Хурма, Коричневый Сахар, Оливковое Масло, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки, Картофельное Пюре, ARO Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|