Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 55.10g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Перекресток Пицца Домашняя, Пиво. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|