Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 82.73g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Избенка Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные, Избенка Сыр Адыгейский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ржаной Хлеб, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Конфеты Ананасные, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|