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Prenanna con latte proteico al cioccolato + 2 Biscottoni di burro di arachidi 🍪🥜 fatti in casa
View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1784 kcal
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Fat: 43.99g | Prot: 103.96g | Carbs: 240.95g.
Lunch: Riso Basmati Migros, Carne Macinata Migros, Broccoli Congelati Migros , Grana Padano Migros. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M, Don Pollo Migros Tacchino. Snacks/Other: Dattero, Banana, Drink Pro Ciocco Migros , Uovo, Uovo, Burro Cioccolatoso Arachidi, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Migros, Zucchero, Dadini Ciocco Migros, Burro Cioccolatoso Arachidi, Dadini Ciocco Migros. more...
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1665 kcal
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Exercise:
Gym - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Hai la ricetta di questi bei biscotti? grazie 😊
25 Nov 20 by member: Annina1978
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Seguo pure io!😛
Quando si parla di burro di arachidi, arrivo sempre!😂
E poi mi ispirano parecchio quei biscottini!😋
26 Nov 20 by member: Chiara.D.89
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Ciao Mel, avete un sito di riferimento? Vorrei dare un'occhiata 😊
26 Nov 20 by member: Cesa 4
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Ciao ragazze, a casa vi posterò la ricetta, promesso!
Vi avviso li ho fatti appositamente per integrare qualche fat 😋
Ciao Cesa! Attualmente abbiamo solo la pagina IG in quanto è un piccolo progetto.
Dopo aver conseguito un certificato come coach in nutrizione dopo un anno di corso qui da me in Svizzera 🇨🇭 abbiamo creato questo piccolo team con lui che è un PT certificato Project
La pagina è @asgardian.training
26 Nov 20 by member: Mel87Mel
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wow non sapevo avessi una pagina IG e un progetto del genere!! sono corsa subito a seguirti, mi piace molto il tuo approccio :)
26 Nov 20 by member: sissy0584
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Grazie Mel, anche se non ho un account ig vedrò di dare un'occhiata 😉
26 Nov 20 by member: Cesa 4
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Ehi Mel non ti smentisci mai 🤩
26 Nov 20 by member: giuseppevicario
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26 Nov 20 by member: Chocolat__
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26 Nov 20 by member: Mel87Mel
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Anch'io subito sono andata a seguirti! le tue preparazioni sono molto nelle mie corde!
26 Nov 20 by member: Annina1978
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27 Nov 20 by member: Mel87Mel
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27 Nov 20 by member: Barbyna
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