Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 65.86g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Гауда, Соус Салата "Цезарь", Кофе, Сахар, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Борщ Вегетарианский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Минтай, Сыробогатов Сыр Гауда, Майонез домашний, Лук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_1109's Weight History
|