Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 46.74g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Варенье, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Молочное Дело Творобушки, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|