みふか's Journal, 25 Nov 20

View Diet Calendar, 25 November 2020:

1049 kcal

Fat: 38.40g | Prot: 62.20g | Carbs: 119.75g. Breakfast: コーヒー, コーヒー, ローソンもち麦のあんバターブレッド, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: やよい軒ロースとんかつ定食. more...

1596 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。作りたくないので、半額惣菜買ってきた。

25 Nov 20 by member: みふか

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