Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 101.66g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Чиабатта, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Чиабатта, Козий Сыр (Мягкий), 2. Лизин суп с вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Лента Авокадо Хаас, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Monin Сироп Попкорн , Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|