Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 74.12g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Миндаль, Fazer Croissant, Чай с Молоком, Dulano Schwarzwaldin Kinkku, Соль, Epiim Edamjuusto, Помидоры Черри, Цельное Молоко, Яйцо. Lunch: Lidl Valkosipulivoipatonki, Чай с Молоком, Deluxe Rapuviettelys, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Milbona Cream Spread Garlic, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Blå Band Katkarapu Keitto, Цельное Молоко. Dinner: Milbona Salaattijuustokuutiot, Wursti Extrapalvikinkku, Moilas Pehmeät Rieskapalat, Чай с Молоком, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Апельсин, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|