Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 86.25g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Мёд, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, O12 Raspberry Jump, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Банан. Lunch: Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов, Помидоры, Solvie Protein Biscuits Пломбир , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Dinner: Мёд, Тыквенные Семечки, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Кус-Кус. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Победа Шоколад Горький 72%, Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|