Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 36.52g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreeZhanka's Weight History
|